Laatste update: 31-03-2021 09:03

Training in de Dinkel Arena kan gewoon doorgaan! We dienen ons wel aan strikte maatregelen te houden. Deze zijn hieronder opgesomd:

  • We trainen alleen1 of in groepjes van maximaal 2 personen. Deze blijven gedurende de gehele training hetzelfde. Tussen, maar ook binnen, de groepjes houd je altijd minimaal 1,5 meter afstand! De groepjes moeten duidelijk herkenbaar zijn.
  • Er moet een duidelijke afbakening zijn tussen de groepjes. Dit kan door een ruime afstand te houden en maximaal 1 groepje binnen gelinte gebieden te hanteren.
  • Gebruik de kleine poort van de Arena als ingang en de grote poort als uitgang.
  • Spreek bij voorkeur vooraf met groepsgenoot af. Begin de training tussen 19:00 – 19:30 en verzamel buiten de arena zodat er spreiding ontstaat en we groepsvorming op de bult voorkomen.
  • Er is geen gezamenlijke warming-up of cooling-down. Doe dit met je groepje.
  • Op de Arena zijn ongeveer 10 stations afgezet met lint. Op een station mag altijd maximaal 1 groepje actief zijn! Als deze bezet is loop je verder naar een ander station.
  • De loopronde gaat via de poorten buitenom de Arena en niet door het bos. Loop de ronde altijd tegen de klok in (grote poort uit, kleine poort in) en haal andere groepjes in via de straat.
  • De trainer mag aansluiten bij een goepje als 3e persoon en geeft waar nodig andere groepjes op afstand advies.
  • En natuurlijk kom je alleen naar de training wanneer je symptoomvrij bent. Doe bij twijfel voorafgaand aan de training de RIVM gezondheidscheck.

Contactpersoon bij vragen: Tom Oude Nijhuis (06-22445818)

Stations:

  1. Pull-up stang
  2. Lianen bos, Hoeknet
  3. Geit 1 (schuin net t/m korte touwtjes/ringen)
  4. Geit 2 (lianen, biervaatjes, z-apenhang)
  5. Lynx 1 (apenhang, lianen t/m horizontaal net)
  6. Lynx 2 (rek, pakladder)
  7. Spin 1 (kant van pakplanken, korte touwtjes, staplussen)
  8. Spin 2 (kant van balk so, hoge so laantje)
  9. Bok 1 (Zwefende net, apenhang met trekkerband)
  10. Bok 2 (Hoeknet, lange apenhang, indianenbrug)

Aanpassingen:

15-10 10:46Initiƫle versie
15-10 13:26Aanpassing na update gemeente + SBN:
* Link naar RIVM gezondheidscheck toegevoegd
* Ook binnen de groepjes 1.5 meter afstand houden
* Trainer telt mee als 4e persoon (voldeed al)
* Groepjes moeten herkenbaar zijn (nog te implementeren!)
16-10 15:01Stations aangepast
5-11 13:00Aangepast naar nieuwe richtlijnen gemeente en overheid van maximaal trainen in koppels en gevolgen hiervan zo goed mogelijk ingeschat.
18-11
20:10
Regels terug naar gedeeltelijke Lock down van 14 oktober. Groepjes van 4 personen omdat 3, ondanks goede argumenten, te veel verwarring opleverde.
15-12 13:57Regels aangepast naar lock down zoals aangekondigd op 14 december.
15-03
20:03
Regels aangepast naar de nieuwe groepsgrootte. Het is onduidelijk of de trainer aan mag sluiten als 5e persoon, daarom geld deze voorlopig als onderdeel van de groep.
16-03
09:07
Op basis van gevonden referentie Patrick kan groep naar 4+1 trainer
18-03
9:06
Nieuwe richtlijnen van de gemeente Losser gekregen. Groepsgrootte blijft, in elk geval t/m 31 maart nog 2 personen op de openbare weg.
31-03
9:03
Aanvangstijd aangepast naar 19:00 – 19:30 uur.

Voetnoten:
1) Iemand die alleen traint moet aan dezelfde maatregelen als een groepje voldoen!